中国体育报记者 李晓洁体育集锦

在清早的体育总局纯熟局，中国女篮的队员们陆连不竭走进体能馆，驱动了今日的体能纯熟。5月19日，她们实现了在昆明海埂为期四周的高原集训回到北京，现时正在纯熟局开展下一阶段的纯熟备战。

4月14日，中国女篮2025年女篮亚洲杯集训弃取名单发布后，全队当场前去昆明海埂伸开高原集训，这是新一届中国女篮全新的驱动。领队柴文胜将其追思为这是一次念念想教育、业务学习和专项纯熟有机集中的集训。

在昆明时期，中国女篮与云南师大女篮一同参不雅西南联大原址，与云南省公安英模证实团开展联学联建活动，与当地青少年和云南省体育局体训中心通顺员、教育员开展推敲活动，缓解殷切表情的同期增进团队凝合力。每次主题教育活动，队员们都写下了学习心得，对爱国主义和集体主义精神有了全新的意志。此外，全队还针对体能纯熟的旨趣和领路误区，以及篮球神志发展历史开展了四次业务学习，进一步加强队员对本人和神志的深远意志。

在新一届中国女篮集训的第一个月，队伍遴选多种方法的主题教育技能加强念念想建树，“新一届中国女篮要本着狠抓念念想建树、抓处分、抓纯熟的原则，三方面都抓共管。从平素纯熟和个东谈主追思上不错感受到，她们的念念想意志有了很大升迁。”柴文胜说。回京后，中国女篮合座成员召开了高原集训小结会，会上队员们一一共享个东谈主追思，无不提到几次主题教育带来的收货。而另一个被队员们提到的高频实质即是万次投篮纯熟策划。

“凭证当代篮球本领发展，三分球的比例越来越高。投篮是量变到质变的流程，天然有个体互异，从通顺技能变陈规则上看，每个东谈主都要达到一定的量才会有变化，是以咱们薄情了万次投篮纯熟策划。”中国女篮主教育宫鲁鸣先容说。高原纯熟基地吃、住、练在一栋楼内，为队员们诓骗业余时辰加练投篮提供了客不雅条款。“咱们把万次投篮分拨到每一天，要想完成策划，就要每天多付出少许尽力。”不少队员们在追思中也提到，开头可能以为这是一个“完不行的任务”，但跟着纯熟驱动，在教育组的督促和匡助下，全队变成“比学赶帮超”的奋进氛围，都顺利完成了成见。

着眼于2028年洛杉矶奥运会，本次集训名单不仅有在WCBA联赛中阐扬隆起的球员，不少后劲小将也在其中，还包括在国际联赛效劳的球员和大学生球员，变成了老中青集中的基本声势。“四周的高原集训后，老队员体能还原较好，有的队员减脂增肌后果彰着，测试策画比集训前有了很大升迁。”宫鲁鸣说老队员在甘休伤病和体魄条款允许的边界内纯熟，都展现了积极的一面。算作主要力量的中青代通顺员关于纯熟积极主动，拼劲填塞，但在把执节律和创造契机的才智上还有所欠缺，这就需要老队员线路“传帮带”作用以老带新，匡助年青队员尽快成长。

宫鲁鸣说，按照天下女篮发展趋势，比赛速率越来越快，个东谈主本领和回击才智越来越强，“现时的防备回击约略照旧比昨年巴黎奥运会时更强，比如法国队照旧不错和男队员近身回击。”因此，在高原集训时期，队伍请到江苏男篮参与陪练，以更好合适天下篮球发展成见。

距离2025年女篮亚洲杯开赛不到50天，实现时京的纯熟后体育集锦，中国女篮将于6月中旬驱动在国内过问六场热身赛，隔离与波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮各交手两场。“日本队和澳大利亚队是咱们的主要敌手，天然小组赛不在一组，可是热身赛亦然相互试探和摸底的流程。”宫鲁鸣示意，队伍的技策略体系现时已有雏形，但愿通过热身赛能够愈加熟悉和熟练，老中青相集中的声势也将勾通耐久。“咱们现时是新老轮流阶段，巨匠要拧成一股绳，心往一处想、劲往一处使，最热切的即是作念到最佳的我方。”