被庸俗敬称为“硬核奶奶”的刘丽，是一位65岁的沈阳健身达东说念主，潜入解说了“人命在于畅通”这一箴言。在以前的十年间，她以无与伦比的存眷，参与了寰球120余场马拉松赛事，此外，她还积极投身于瑜伽、骑行、攀岩、滑翔伞、冲浪及潜水等多种畅通，展现了她不凡的畅通精神。

淌若亲眼目睹刘丽奔行运矫健的姿态和优雅的瑜伽行为，再加上她那一头乌黑亮丽的秀发与姣好面貌，没东说念主在她眼前会信赖她已过程了六十五个岁首。即使是那些因讲究珍摄而备受赞叹的“冻龄女神”，与刘奶奶站在一皆，也会显得相形见拙。她不仅是很多东说念主的偶像，致使曾在央视的节目中被先容，令她的粉丝团队日渐远大。

在进入健身全国之前，刘丽曾在北京的餐饮行业职责，因快节拍的生涯和日渐增大的年事，她的体魄教会逐年下滑。然则，在2015年，她在公园被那些爱重长跑、充满活力的北京跑者所感染，决定投身于长跑畅通。从登程点的长跑，到逐渐挑战半程马拉松，再到全马，刘奶奶在跑说念上的步调越来越坚决。她把中国的各大城市，以及希腊雅典、好意思国波士顿、匈牙利布达佩斯等场合的马拉松赛说念，化作了考研与挑战的舞台，留住了她矫健且优好意思的身影。

除了她对跑步的爱重，刘丽的畅通爱好林林总总。瑜伽、平地摩托、冲浪、攀岩、桨板和潜水，都是她的尝试技俩，而不管哪一种，她都以极大的存眷和坚决的意识过问其中，展现出与年事不相符的活力与魔力。

在刘奶奶眼中，年事不外是一个苟简的数字。她笃信，东说念主越行动，人命的活力越隆盛，保握积极进取的心态以及金石可镂的格调是至关伏击的。畅通，恰是她所觉得的最为有用的健康良方。

她的生涯箴言不错回来如下：

“体魄健康方为根柢，畅通才是人命长青的真理。

冗忙考研，方能建壮体魄，家东说念主分享欢笑恢弘。

亘古亘今，武当的张君宝以太极羽化，本日的沈阳刘奶奶则在健身中保握了样貌不老。”

每天清早，刘丽坚握晨跑，十年的坚握让她成长为一位彻头彻尾的畅通爱好者。马拉松的征途束缚络续，她的步调遍布寰球。不管是在海洋还是太空，她都乐于挑战自我，勇敢尝试，并在瑜伽和潜水中找到了我方的乐趣。年过花甲的她，体魄依旧健康，体现出了畅通的“反老还童”的玄妙。

因此，我号令诸君，积极参与考研，增强体质，分享家庭的和乐，此乃幸福之说念！